Psyllium Blond Bio – Bioptimal – Teguments de Psyllium en Poudre Fine – Husk Powder – Superaliment – Digestion Transit…

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🙂🎈 UN REMÈDE NATUREL EN CAS DE CONSTIPATION : Notre Psyllium blond ou Plantain des indes, favorise le transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles (90%). Contre une digestion difficile, mélanger 1 cuillère à café de notre poudre de psyllium bio avec de l’eau, un jus de fruits ou une soupe. À prendre matin et soir, commencer progressivement. Profitez de la pureté de notre produit aux nombreuses vertus et bienfaits pour soulager votre système digestif et atténuer les hémorroïdes
🍝👍 UN COUPE-FAIM EFFICACE : À l’instar des graines de chia, le tegument de psyllium va gonfler au contact d’un liquide ce qui va aider à augmenter la satiété lors de sa consommation. Riche en fibre notre poudre va permettre une digestion plus lente. C’est une aide précieuse dans le cadre d’une cure minceur afin de facilité la perte de poids.
🩺👌 UN ALIMENT SANTÉ IDÉAL : Notre psyllium blond en poudre diminue l’absorption du sucre et des graisses saturées au niveau intestinal et gastrique. Il est à prendre idéalement 15 minutes avant un repas, surtout si il est riche en glucides. Le psyllium aurait également un effet bénéfique en cas de colon irritable ou de diarrhée.

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Description

Psyllium Blond Biologique téguments Cosses Indien 1kg BioptimalPsyllium Blond Biologique téguments Cosses Indien 1kg Bioptimal

Qu’est-ce que c’est?

L’ispaghul ou Psyllium blond (plantago ovata) est une espèce appartenant au plantain indien. Déjà utilisée en Egypte antique, cette plante est cultivée pour la graine de son enveloppe, de petites cosses blondes. Ces dernières, aussi appelées téguments vont former un « mucilage » il s’agit d’une substance végétale qui se gonfle au contact de l’eau en donnant un liquide visqueux. Le psyllium est le plus souvent consommé comme aliment pour ses vertus médicinales sous la forme de compléments alimentaires, en poudre, en capsules ou en gélules. À noter qu’il existe également un psyllium noir dit brun.

Notre produit :

Nous vous proposons des cosses de psyllium en poudre afin de facilité leur utilisation. La poudre se mélange facilement dans une boisson et s’intègre aisément dans une préparation culinaire. Nos Téguments de psyllium sont issus d’une agriculture respectueuse de l’environnement, cultivés sans intrants chimiques et certifiés agriculture biologique suivant les normes européennes et françaises. Enregistré auprès d’Ecocert n° 44/190075/1186435

Les avantages de la Poudre de Psyllium Bioptimal

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minceur perte de poids maigrir ventre plat brûle graisse gras cellulite coupe-faim régime repas

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Psyllium poudre recette recettes Gâteau Plat Cuisine Four Cake Pâtisserie Sauce épaississant Agar

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Favorise le transit

Grâce au gel que notre poudre de psyllium forme au contact de liquide, celui-ci va favoriser la digestion et améliorer le transit. C’est une solution naturelle parfaite en cas de constipation ou de diarrhée. Nos téguments de Psyllium Blond Bio sont également riches en fibres alimentaires à digestion lente. C’est un atout important afin de conserver un système digestif sain.

Contribue à un effet coupe-faim

Une fois ingéré le psyllium va gonflé dans votre estomac, c’est la particularité des plantes à mucilage dont fait partie notre psyllium bio. Cet effet favorisera la sensation de coupe-faim. L’autre avantage minceur de la poudre de psyllium c’est sa grande richesse en fibres alimentaires (90%). Ces dernières vont permettre d’améliorer et ralentir la digestion et ainsi augmenter la satiété ce qui est bénéfique lors d’un programme de reprise en forme avec perte de poids.

Des recettes équilibrées et sans gluten

le Psyllium Blond Bio en Poudre est idéal pour la préparation de vos gâteaux, pâtisseries ou pains. Il se mélange plus facilement à vos recettes que les téguments de psyllium non broyés. Notre poudre de psyllium apporte moelleux et de l’élasticité à vos préparations et tout ça sans gluten!

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Psyllium Bio Graines de chia Bio Ashwagandha Bio Maca Bio Moringa Bio Spiruline Bio
Vertus Digestion, Transit, Coupe-Faim Digestion, Transit, Coupe-Faim Sommeil, Stress, Musculation Energie, Sexualité, Fertilité Immunité, Energie Immunité, Energie, Sport, Musculation
Avantages Nutritionnels Fibres, Potassium, Vitamines du groupe B, Sans Sucre Oméga 3, Fibres, Protéines, Calcium, Faible en Sucre Fibres, Faibles en matières grasses Fibres, Potassium, Faible en Matière Grasse Protéines, Fibres, Calcium, Potassium Protéines, Phycocyanine, BCAA, Fibres
Utilisations Boisson, Smoothie, Gâteau, Sauce Pudding, Salade, Smoothie, Gâteau Boisson, Smoothie, Gâteau Boisson Froide ou Chaude, Smoothie,…. Boisson, Smoothie, Sauce, Mayonnaise,… Boisson, Smoothie, Energy Ball,…
Certifié Agriculture Biologique
100% Pur, sans additif
Sans Gluten naturellement
Vegan
Cru (Raw Food)

Différentes recettes avec nos superaliments !

recette

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pudding graine de chia cannelle banane Bioptimal Recette minceur protéines fibres alimentaires vegan

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QRcode QR code Recettes Moringa Psyllium spiruline Chlorella Maca Ashwagandha Erythritol Graine Chia

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Crakers psyllium

Ingrédients

  • 60g de psyllium en poudre bio
  • 80g de parmesan bio
  • 275ml d’eau
  • 20g de gruyère bio
  • 2 cuillères à café d’herbes de Provence bio
  • 1 pincée de sel et de poivre bio et 1 pincée de persil bio
  • 1/2 gousse d’ail bio

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients (sauf l’eau) dans un récipient. Puis, ajouter l’eau progressivement afin d’obtenir une préparation homogène. Ensuite, étaler la pâte entre deux feuilles de papier cuisson afin de la rendre très fine. Puis mettez-la au congélateur 30-45 min. Avant de sortir la pâte du congélateur, préchauffez votre four à 200°C. Lorsque la pâte est bien dure vous pouvez détailler les crackers. Mettre les crackers sur une plaque cuisson et laisser cuire 10 min à 200°C. Puis laisser sécher à 130°C pendant 45 min.

Pudding graines de chia et cannelle

Ingrédients

  • 200 ml de lait végétal
  • 2 càs de graines de chia
  • 1/2 càs d’extrait de vanille
  • De la cannelle

Préparation

  • Dans un grand verre d’eau versez 200ml de lait végétal, de préférence du lait d’amande.
  • Ajoutez 2 càs de graines de chia, 1/2 càs d’extrait de vanille et 1 pincée de cannelle.
  • Mélangez l’ensemble afin d’obtenir une boisson homogène. Puis, laissez reposer la préparation au frais pendant minimum 30 minutes. Vous pouvez là laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur pour plus saveurs !
  • Lorsque votre préparation a finit de se reposer, vous pouvez passer à la dégustation de votre smoothie ! Pour davantage de saveur, nous vous conseillons de rajouter un délicieux topping : fruits, granola, beurre de cacahuètes…

Accédez à nos recettes facilement

Scanner le QR code au dos de nos sachets !

Pour accéder rapidement à nos recettes il suffit de scanner avec votre smartphone le QR code qui se trouve au dos de nos emballages de superaliments. Via une application de flashcode ou avec le mode photo.

Vous pourrez rechercher une recette spécifique en tapant le mot clé désiré.

N’hésitez pas à laisser votre avis et à nous donner vos recettes.

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Barthélémy et Matthias, 2 frères passionnés de cuisine, nature, sport et nutrition.

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Bioptimal: Une jeune Start-up!

« Rejoignez la vraie nature de la forme! »

Nous avons créé « Bioptimal nutrition naturelle » car nous sommes convaincus par les bienfaits des plantes et nous pensons que la nature est l’alliée idéale à une vie saine et active.

Nous sélectionnons avec un grand soin nos superaliments et nous les conditionnons dans notre atelier ainsi qu’en partenariat avec un foyer de travailleurs handicapés.

Nous travaillons en Famille pour élaborer des recettes et vous donner des idées pour la consommation de nos poudres et graines.

  • Entreprise Familiale
  • En Collaboration avec un laboratoire Français
  • Nous répondons rapidement à toutes vos questions par message !

🙂🎈 UN REMÈDE NATUREL EN CAS DE CONSTIPATION : Notre Psyllium blond ou Plantain des indes, favorise le transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles (90%). Contre une digestion difficile, mélanger 1 cuillère à café de notre poudre de psyllium bio avec de l’eau, un jus de fruits ou une soupe. À prendre matin et soir, commencer progressivement. Profitez de la pureté de notre produit aux nombreuses vertus et bienfaits pour soulager votre système digestif et atténuer les hémorroïdes
🍝👍 UN COUPE-FAIM EFFICACE : À l’instar des graines de chia, le tegument de psyllium va gonfler au contact d’un liquide ce qui va aider à augmenter la satiété lors de sa consommation. Riche en fibre notre poudre va permettre une digestion plus lente. C’est une aide précieuse dans le cadre d’une cure minceur afin de facilité la perte de poids.
🩺👌 UN ALIMENT SANTÉ IDÉAL : Notre psyllium blond en poudre diminue l’absorption du sucre et des graisses saturées au niveau intestinal et gastrique. Il est à prendre idéalement 15 minutes avant un repas, surtout si il est riche en glucides. Le psyllium aurait également un effet bénéfique en cas de colon irritable ou de diarrhée.
😍🍨 COMMENT LA CONSOMMER ? L’avantage de notre poudre de psyllium est qu’elle est soluble avec les liquides, ce n’est pas le cas de tous les psylliums vendus sur Amazon. En plus de la mélanger dans une compote ou un yaourt, vous pouvez l’intégrer dans vos recettes de pâtisserie associé à la farine. Comme l’agar-agar, il a un rôle émulsifiant, épaississant et texturant dans vos préparations. Sans gluten, sans sucre, ni lactose, le psyllium fait partie intégrante du régime cétogène : diet keto.
⭐🔍 QUALITÉ PREMIUM + SECURITÉ : Nous avons sélectionné une poudre pure de psyllium, d’une excellente qualité nutritionnelle et gustative, que nous conditionnons en sachet refermable afin de conserver tous ses nutriments. Cultivé en Inde d’une manière ancestrale, notre psyllium provient d’une production durable. Notre poudre est garantie sans additifs, ni métaux lourds, ni ogm, ni pesticides, elle est contrôlée dans notre atelier familial en France et est certifiée agriculture biologique.

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