nu3 Vegan Protein 3K – Boisson Protéinée Chocolat 1kg – Pour prise de masse musculaire – Avec proteine vegetale de pois…

Cupcakes protéinés au chocolat

Le chocolat est tout simplement indispensable. Une alternative originale à l’utilisation de protéines en poudre végétaliennes sont de délicieux muffins au chocolat, avec lesquels vous obtiendrez des biscuits moelleux que vous pourrez déguster sans remords. Chez nu3kitchen, nous vous proposons des recettes pour toutes sortes de desserts végétaliens totalement dépourvus de sucre, aussi bons que les recettes traditionnelles et faible en calories!

Flan à la vanille protéiné

Un délicieux pudding à la vanille sans sucre – désormais un dessert sans sucre incontournable ! Laissez-vous convaincre par le goût de la vanille et l’onctuosité du tofu.

Ingrédients : 400 g de tofu mou (refroidi), 40 g de nu3 Vegan Protein 3K goût vanille, 5 gouttes nu3 Fit Drops, vanille bourbon moulue. Préparation 1) Égouttez le tofu, puis passez-le au mixeur ou au mixeur à main pour obtenir une consistance crémeuse. 2) Ajoutez le reste des ingrédients et mixez à nouveau brièvement. 3) Servez le pudding terminé immédiatement ou conservez-le au réfrigérateur.

Tip nu3 :Il suffit de parsemer quelques fruits de saison, par exemple des framboises ou des grenades, en guise de garniture. Il est non seulement beau, mais il a aussi un goût très fruité et vous apporte une dose additionnelle de vitamines.

Cheesecake aux fraises, sans gluten et entièrement végétalien

L’été est la saison des fraises, que diriez-vous d’un délicieux cheesecake aux fraises pour le dessert ? Ce serait tout simplement irrésistible et délicieux. Mais avec le temps chaud, vous ne voulez peut-être pas avoir à allumer le four. La solution : une recette de cheesecake aux fraises sans cuisson. Avec des fraises fraîches et une crème de noix de coco veloutée, le cheesecake aux fraises a un goût tout simplement incroyable. De plus, il est possible de le préparer entièrement sans gélatine, sans œufs ni farine, ce qui vous permettra d’avoir un dessert rafraîchissant, riche en protéines et pauvre en glucides et pauvre en sucre quand vous le voudrez. Découvrez toutes nos recettes sur nu3kitchen!

Crème glacée avec une pâte biscuits ​et crème

Pour atténuer la chaleur de l’été, une glace riche en protéine froide avec de la crème sera votre meilleure amie. Cette recette de crème glacée à la pâte à biscuits est entièrement sans sucre, mais vous apporte une dose supplémentaire de protéines.

Ingrédients : 1 banane, 400 ml de lait de coco, 20 g de nu3 Vegan Protein 3K parfum Cookies & Cream.

1) Pelez la banane et congelez-la entière. Ensuite, coupez en petits morceaux. 2) Mettez la boîte de lait de coco au réfrigérateur pendant une nuit et utilisez ensuite uniquement la crème de coco blanche solide. 3) Mettez les morceaux de banane dans un mixeur avec la crème de noix de coco et les protéines et mixez jusqu’à obtention d’une glace. 4)Hachez 2-3 biscuits cacao maison et mélangez-les à la glace aux biscuits.