MÉLATONINE * 1.8 mg / 60 doses * Sommeil * (1 dose = 2 gélules) * pour réduire le temps d’endormissement.
11,50€ – 19,00€
MÉLATONINE * 60 Doses de 1,8mg * en gélules de 0,9mg afin de s’adapter à tous les besoins
Régulateur de l’horloge biologique
Sommeil * Décalage horaire (jetlag) * Changement d’heure
Description
Informations détaillées :
L’insomnie est un manque ou une diminution de la qualité du sommeil. C’est un trouble plutôt fréquent parmi la population qui peut avoir différentes causes (stress, facteurs pathologiques, rythme de vie…) et qui affecte de façon négative l’activité de l’individu en journée. Pour aider à réguler le cycle du sommeil et favoriser le repos, la mélatonine est une alternative aux somnifères traditionnels.
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale à partir du tryptophane et sa régulation est effectuée par le cycle lumière-obscurité. Cette hormone possède différentes fonctions : elle intervient dans la régulation du rythme circadien et dans les processus de l’endormissement et du réveil, elle agit comme un neurotransmetteur et possède des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices.
Selon la Commission Européenne et l’EFSA, la mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d’endormissement.
Le rôle principal de la mélatonine dans l’organisme est de réguler les cycles de la journée et de la nuit ou les rythmes veille-sommeil.
L’obscurité fait que le corps produit plus de mélatonine et donne le signal au corps pour qu’il se prépare à dormir. Au contraire, la lumière diminue la production de mélatonine pour que le corps se prépare à être réveillé.
La mélatonine possède une fonction chronorégulatrice pour ajuster la phase de sommeil et resynchroniser l’horloge biologique : des études réalisées pour rechercher l’effet de la mélatonine sur le sommeil et le rythme circadien ont démontré une relation évidente entre la mélatonine et les rythmes circadiens. Ainsi, la mélatonine aide les personnes présentant des troubles du rythme circadien à trouver le sommeil et peut être utilisée pour traiter l’insomnie liée au jet-lag et avec des travaux avec roulements.
Outre l’effet sur les rythmes circadiens et sur le cycle du sommeil, la mélatonine possède une fonction immunomodulatrice et une fonction antioxydante.
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| Mélisse + Valériane | Ashwagandha | Mélatonine Sublinguale | |
| Produits Associés | Une solution naturelle pour lutter contre les troubles du sommeil et l’insomnie. | Ses vertus relaxantes et calmantes favorisent le sommeil réparateur et la relaxation. | Régulateur de l’horloge biologique |
MÉLATONINE * 60 Doses de 1,8mg * en gélules de 0,9mg afin de s’adapter à tous les besoins
Régulateur de l’horloge biologique
Sommeil * Décalage horaire (jetlag) * Changement d’heure
2 gélules par jour avec un demi-verre d’eau, une demi-heure avant le coucher.
CAPSULES VÉGÉTALES – NON IRRADIÉ – SANS ALLERGÈNES – SANS BPA – SANS OGM – SANS LACTOSE – VÉGANE – FABRIQUÉ EN FRANCE
Informations complémentaires
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