Graines de Chia Bio – Bioptimal – Superaliment – Omega 3 Protéines Calcium Fibres – Digestion Minceur Transit – 100…

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🙂🔽 AMÉLIORE LE TRANSIT : Grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et insolubles, les graines de chia constituent un aliment de choix pour favoriser une bonne digestion. Deux cuillères à soupe de graines de chia couvrent à elles seule jusqu’à 20% de nos besoins journaliers en fibres. Elles sont un remède naturel contre la constipation, aident à réduire les inflammations du tube digestif.
🧬🐟 SOURCE IMPORTANTE D’OMEGA 3 : Grâce à leur taux important d’oméga-3, (plus que dans les graines de lin ou le saumon !), les graines de chia participent à la bonne santé du système cardiovasculaire. L’avantage par rapport aux autres sources d’acides gras polyinsaturés, c’est que nos graines sont biodisponibles, ce qui veut dire que leurs vitamines, minéraux et macronutriments sont mieux assimilés par l’organisme. Elles aident donc à maintenir un taux de cholestérol peu élevé.
👍⏳ RÉGULE L’APPÉTIT : Les graines de chia ont un pouvoir rassasiant impressionnant. En effet grâce à leur teneur en protéines et en prenant du volume dans l’intestin avec leur capacité à former une gelée au contact des liquides, les graines augmentent rapidement la sensation de satiété. Résultats, l’effet coupe faim dure plus longtemps et vous avez moins envie de grignoter entre les repas, ce qui peut être une bénéfique dans un cure amincissante et pour faciliter une perte de poids.

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Description

Sachet graines de chia noir biologique marque Bioptimal 1kgSachet graines de chia noir biologique marque Bioptimal 1kg

Qu’est-ce que c’est?

Originaire d’Amérique, le chia (Salvia Hispanica) est une plante de la famille des sauges, cultivée depuis des millénaires pour ses graines aux qualités diététiques incomparables. Ces petites graines font office de “superaliment” : peu caloriques et riches en nutriments, les graines de chia sont utilisées comme substituts aux produits d’origine animale dans le cadre de régimes végétariens ou végétaliens.

Notre produit :

Nous proposons des graines de chia biologiques provenant du Paraguay. Elles sont une excellente source de protéines, de fibres et d’acides gras. Les graines de chia contiennent également du magnésium, du calcium et des vitamines et sont naturellement sans gluten. Elles se mélangent facilement dans une boisson, en topping sur vos salades ou s’intègrent aisément dans une préparation culinaire. Nos graines de chia noires sont issues d’une agriculture respectueuse de l’environnement, cultivées sans intrants chimiques et certifiées agriculture biologique suivant les normes européennes et françaises. Bioptimal enregistré auprès d’Ecocert n° 44/190075/1186435

Les avantages des Graines de chia Bioptimal

Mal de ventre douleur douleurs transit digestion psyllium blond bio cosse téguments fibres plante

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Bol de céréales graines de chia

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Oméga 3 saumon Cholestérol acide gras monoinsaturés avocat coeur circulation

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Favorise le transit

Grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et insolubles, les graines de chia constituent un aliment de choix pour favoriser une bonne digestion. Deux cuillères à soupe de graines de chia couvrent à elles seules jusqu’à 20% de nos besoins journaliers en fibres. Elles sont un remède naturel contre la constipation et l’inflammation du tube digestif.

Grâce au gel que nos graines de chia forment au contact de liquide, celui-ci va favoriser la digestion et améliorer le transit. C’est une solution naturelle parfaite en cas de constipation ou de diarrhée. Nos graines de chia Bio sont également riches en fibres alimentaires à digestion lente c’est un atout important afin de conserver un système digestif sain.

Régule l’apétit

Les graines de chia ont un pouvoir rassasiant impressionnant. Premièrement, leurs teneurs en protéines et fibres permettent une digestion lente et diminue le stockage des glucides. Deuxièmement, ces graines ont la particularité de prendre du volume dans l’estomac en formant une gélatine au contact des liquides, ainsi elles augmentent rapidement la sensation de satiété. Résultats, l’effet coupe faim dure plus longtemps et vous avez moins envie de grignoter entre les repas, ce qui est important pour un cure amincissante notamment.

Excellente source végétale d’oméga 3

Avec leur taux important d’oméga-3, (plus que dans les graines de lin ou le saumon !), les graines de chia participent à la bonne santé du système cardiovasculaire. L’avantage par rapport aux autres sources d’acides gras polyinsaturés, c’est que nos graines sont biodisponibles, ce qui veut dire que leurs vitamines, minéraux et macronutriments sont mieux assimilés par l’organisme. Elles aident donc à maintenir un taux de cholestérol peu élevé.

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Graines de chia Bio Psyllium Bio Ashwagandha Bio Maca Bio Moringa Bio Spiruline Bio
Vertus Digestion, Transit, Coupe-Faim Digestion, Transit, Coupe-Faim Sommeil, Stress, Musculation Energie, Sexualité, Fertilité Immunité, Energie Immunité, Energie, Sport, Musculation
Avantages Nutritionnels Oméga 3, Fibres, Protéines, Calcium, Faible en Sucre Fibres, Potassium, Vitamines du groupe B, Sans Sucre Fibres, Faibles en matières grasses Fibres, Potassium, Faible en Matière Grasse Protéines, Fibres, Calcium, Potassium Protéines, Phycocyanine, BCAA, Fibres
Utilisations Boisson, Smoothie, Pudding Boisson, Smoothie, Gâteau, Sauce Boisson,Pudding, Salade, Smoothie, Gâteau Smoothie, Gâteau Boisson Froide ou Chaude, Smoothie,…. Boisson, Smoothie, Sauce, Mayonnaise,… Boisson, Smoothie, Energy Ball,…
Certifié Agriculture Biologique
100% Pur, sans additif
Sans Gluten naturellement
Vegan
Cru (Raw Food)

Différentes recettes avec nos superaliments !

Porridge graines graine de chia biologiques baies de goiji kiwi flocons d'avoines

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pudding graine de chia cannelle banane Bioptimal Recette minceur protéines fibres alimentaires vegan

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QRcode QR code Recettes Moringa Psyllium spiruline Chlorella Maca Ashwagandha Erythritol Graine Chia

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Porridge graines de chia et baies de goji

Ingrédients

  • 200ml de lait végétal bio (avoine, soja, amande…)
  • 200g de flocons d’avoine bio
  • 10g de graines de chia bio
  • 10g de baies de goji bio

Préparation

  • Verser le lait végétal dans une casserole et mettre le feu le plus doux possible.
  • Ajouter les flocons d’avoine dans votre casserole. Ne pas toucher au feu. Au bout de 10 minutes vos flocons auront gonflé. Eteindre le feu.
  • Verser votre préparation dans un bol puis mettre en topping les graines de chia, les baies de goji et le kiwi soigneusement tranché en rondelles ou en cubes.
  • Votre délicieux porridge aux graines de chia et aux baies de goji est déjà prêt à être savouré. Bonne dégustation !

Pudding graines de chia et cannelle

Ingrédients

  • 200 ml de lait végétal
  • 2 càs de graines de chia
  • 1/2 càs d’extrait de vanille
  • De la cannelle

Préparation

  • Dans un grand verre d’eau versez 200ml de lait végétal, de préférence du lait d’amande.
  • Ajoutez 2 càs de graines de chia, 1/2 càs d’extrait de vanille et 1 pincée de cannelle.
  • Mélangez l’ensemble afin d’obtenir une boisson homogène. Puis, laissez reposer la préparation au frais pendant minimum 30 minutes. Vous pouvez là laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur pour plus saveurs !
  • Lorsque votre préparation a finit de se reposer, vous pouvez passer à la dégustation de votre smoothie ! Pour davantage de saveur, nous vous conseillons de rajouter un délicieux topping : fruits, granola, beurre de cacahuètes…

Accédez à nos recettes facilement

Scanner le QR code au dos de nos sachets !

Pour accéder rapidement à nos recettes il suffit de scanner avec votre smartphone le QR code qui se trouve au dos de nos emballages de superaliments. Via une application de flashcode ou avec le mode photo.

Vous pourrez rechercher une recette spécifique en tapant le mot clé désiré.

N’hésitez pas à laisser votre avis et à nous donner vos recettes.

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Barthélémy et Matthias, 2 frères passionnés de cuisine, nature, sport et nutrition.

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Bioptimal expert en nutrition

« Rejoignez la vraie nature de la forme! »

Nous avons créé « Bioptimal nutrition naturelle » car nous sommes convaincus par les bienfaits des plantes et nous pensons que la nature est l’alliée idéale à une vie saine et active.

Nous sélectionnons avec un grand soin nos superaliments et nous les conditionnons dans notre atelier ainsi qu’en partenariat avec un foyer de travailleurs handicapés.

Nous travaillons en Famille pour élaborer des recettes et vous donner des idées pour la consommation de nos poudres et graines.

  • Entreprise Familiale
  • En Collaboration avec un laboratoire Français
  • Nous répondons rapidement à toutes vos questions par message !

🙂🔽 AMÉLIORE LE TRANSIT : Grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et insolubles, les graines de chia constituent un aliment de choix pour favoriser une bonne digestion. Deux cuillères à soupe de graines de chia couvrent à elles seule jusqu’à 20% de nos besoins journaliers en fibres. Elles sont un remède naturel contre la constipation, aident à réduire les inflammations du tube digestif.
🧬🐟 SOURCE IMPORTANTE D’OMEGA 3 : Grâce à leur taux important d’oméga-3, (plus que dans les graines de lin ou le saumon !), les graines de chia participent à la bonne santé du système cardiovasculaire. L’avantage par rapport aux autres sources d’acides gras polyinsaturés, c’est que nos graines sont biodisponibles, ce qui veut dire que leurs vitamines, minéraux et macronutriments sont mieux assimilés par l’organisme. Elles aident donc à maintenir un taux de cholestérol peu élevé.
👍⏳ RÉGULE L’APPÉTIT : Les graines de chia ont un pouvoir rassasiant impressionnant. En effet grâce à leur teneur en protéines et en prenant du volume dans l’intestin avec leur capacité à former une gelée au contact des liquides, les graines augmentent rapidement la sensation de satiété. Résultats, l’effet coupe faim dure plus longtemps et vous avez moins envie de grignoter entre les repas, ce qui peut être une bénéfique dans un cure amincissante et pour faciliter une perte de poids.
😍🍨 COMMENT LES CONSOMMER ? Neutre en goût, la graine de chia peut se mélanger dans un yaourt, une compote, des céréales ou un muesli, afin de profiter de sont côté croquant. Au bout de 10 minutes, en présence d’eau la graine gonfle et une pellicule gélatineuse va se former, un mucilage, vous pouvez ainsi soit réaliser un pudding ou un smoothie. Comme l’agar-agar ou le psyllium, ajoutez-les à vos recettes pour épaissir vos préparations. Crues et sans gluten, les graines s’intègrent également à
⭐🔍 QUALITÉ PREMIUM + SECURITÉ : Nous avons sélectionné une graine de chia, d’une excellente qualité nutritionnelle, que nous conditionnons en sachet refermable afin de conserver tous ses nutriments. Cultivées au Paraguay avec un savoir faire local, nos graines de chia proviennent d’une production durable. Notre graine de chia est garantie sans gluten, sans additifs, ni ogm, ni pesticides, elle est contrôlée dans notre atelier familial en France et est certifiée agriculture biologique.

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